sábado, março 14, 2015

#Aventurasnacozinha “Há um tempo, em uma galáxia muito, muito distante…” #StarWars


Star Wars - Episodio I: A Ameaça Fantasma
Eu sou o seu pai. (Para Luke) 
Darth Vader

Ooooi, munitoooos!!! Belezinha?

Terceira fase #Dukan...com direito à (por enquanto) 1 refeição de gala... o que fazer de gordice?
(Peeeense...peeeense...tempoooooooooo...rs)
Huuuum... fiz beliscão!

Peeeera!!!o.O

Como funciona a terceira fase da dieta Dukan?

A terceira fase da dieta dukan vai consolidar o seu peso, que ainda é instável. Ela deve durar 10 dias por quilo perdido, ou seja, se foram perdidos 10 quilos a fase de consolidação deverá durar 100 dias.

Na fase de consolidação serão introduzidos os carboidratos, pães integrais, queijos, frutas e jantar de gala. Já não é mais necessário alternar dias de Proteína Pura com dia de Proteína e Legumes, pois os legumes são liberados. Porém, um dia na semana deverá ser de Proteína Pura, para o resto da vida. Dukan sugeriu as quintas-feiras proteicas.

FASE DE CONSOLIDAÇÃO

A Consolidação é dividida em duas fases. Vamos usar o exemplo citado anteriormente, se a fase de consolidação durar 100 dias, esses devem ser divididos por dois - a primeira fase será de 50 dias e a segunda de 50 dias.

PRIMEIRA FASE

  • Um jantar de gala por semana;
  • Uma porção de feculentos por semana;
  • Uma fruta por dia.

SEGUNDA FASE

  • Dois jantares de gala por semana. Eles não devem ser feitos em dias seguidos; entre os dois jantares de gala deve haver um dia de Proteína Pura;
  • Duas porcões de feculentos por semana;
  • Duas fruta por dia.
(Para saber mais, só comprando o livro...lá há todos os detalhes!!)

*Eu saí de todos os grupos do facebbok relacionados à Dieta Dukan, pois estava rolando muita briga entre os participantes, além de muitas respostas grossas...então, saí, gentem...sou da paz!!! \o/ 

Voltando ao assunto dos beliscões...
Onde eu estava meeesmo...? Ãããã...Ah! rs

Eu ia dizer que a receita é Facinha...e são gostozinhos...


Algumas recomendações para que sua aventura na cozinha seja perfeita:


*A massa fiz diferente... é uma massa de pão, ao invés de biscoito...o que deixou com um sabor todo especial.

**Usei goiabada cascão caseira. (Da próxima vez, vou optar pela goiabada comum, pois achei que ficou meio durinho o recheio...mas, não deixou de estar diliça!)

***O legal da massa é que você pode usar para outros fins, como tortas...

****A massa rende mooooito!!! Tudo isso de biscoitos...uns 463643,3453463 (não cheguei a contar...rs) e ainda sobrou metade da massa!!!

***** Eu não usei cortador redondo...usei um copinho daqueles de geleia...você pode usar um copo também.

Mas...chega de blá, blá, blá...Whiskla's gato...caixa de fósforo!!! Bóra fazer!


Ingredientes:

  • 1 Kg de farinha de trigo
  • 500 g de manteiga ou margarina
  • 50 g de fermento para pão
  • 250 ml de leite
  • 1 pitada de sal
  • 400 g de goiabada
  • 1 clara de ovo
  • 4 colheres de sopa de açúcar


Como fazer:

  1. Esfarele o fermento e adicione o sal
  2. Misture até ficar líquido
  3. Acrescente o leite e reserve
  4. Numa vasilha, coloque a farinha de trigo (reserve um pouco), o açúcar, a gordura vegetal e o fermento reservado
  5. Misture com as mãos (neste momento acrescente a farinha reservada aos poucos)
  6. Coloque sobre superfície lisa e trabalhe a massa
  7. Sobre superfície enfarinhada, abra porções da massa com o rolo
  8. Modele com um cortador redondo
  9. Ponha um pedaço de goiabada no centro
  10. Pincele clara de ovo nas bordas e una no centro do biscoito (de modo que fique aparecendo a goiabada nas laterais)
  11. Acomode-os em assadeira retangular (não precisa untar)
  12. Leve ao forno a 180ºc por aproximadamente 20 minutos




E a canequinha...ou melhor, as canequinhas fofas?
Comprei ovos de páscoa (150 g cada) do filme Star Wars e vieram as duas canequinhas... Sir Darth Vader e diretamente da tropa de elite do Império Galáticoos Stormtroopers. (Êêêêitaaaa....anos 80 diliiiiças...)

Cara! Como pode? Um dia antes de eu comprá-los, estavam custando R$ 31,00 Dilmas. No dia seguinte: R$ 34,90 Dilmas!!!
(Corram para as colinas!! Mas aaaaantes...comprei seus ovinhos com as canequinhas fofas... rs)


"O Império tem uma legião de soldados leais em quantidade infinita."
Darth Vader





"Você é um escravo?”
” Eu sou uma pessoa e meu nome é Anakin!
"
―Anakin Skywalker para Padmé Amidala




"Eu sei que ainda existe bondade em você. O Imperador não conseguiu extrai-la totalmente de você."
Luke Skywalker



"O que você tem dentro desta sua cabeça, pequeno  Stormtroopers ?"
"Beliscões..."
(*Esta frase não faz parte dos filmes Star Wars..rs)



"Eu vejo beliscões..."
"Com que frequência?"
"Todo o tempo!"
(rsrs)

Ensine sempre o que você aprendeu.
Yoda


Luke: Mas eu não acredito!

Yoda: É por isso que você fracassa!
Star Wars

"Que a força esteja com você."


Se Cristo vos libertar, verdadeiramente sereis livres.
Molts petons!!! Bona tarda!!
Hasta!!!

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4 comentários:

Sabrina Folly disse...

Caraaaca ,nêga! Amei a receita e as canecas! Quero! Quero! Quero! Em breve as terei!!!E as poesias lá em cima também, muita fofura!!! Bjok@s!

Bela Carapinheiro disse...

Minha mãe costumava fazer pra eu levar de lanchinho na escola. Que saudades!

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Menina Rosa Store disse...

Sá!
Sabia que vc iria amar!! rsrs
(Xiiiii... o Bombom vai tomar posse de todas as canecas!!!!!)
Da série "Perigo! Perigo!" #Perdidosnoespaço rs

Menina Rosa Store disse...

Bela!
Wooong...quanta nostalgiiia... !!! :D
Diliça!
Bju!

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