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terça-feira, junho 02, 2020
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| Banana com cacau |
Oieeeee, lindezaaaaas!!!
Tudo joinha?
Alguém conhece alguém que não come legumes ou frutas...ou os dois, fala que não gosta sem nunca experimentar?
Eu conheço! Aaaaah, se conheço, viu...
No vlog no canal principal, dou diquinhas de duas comidinhas saudáveis.
Como prometido, as receitinhas estão abaixo, ok? (Demorô, mas, chegou! Desculpaê!)
A primeira receitinha saudável:
Banana com cacau:
- 1 banana (Eu usei nanica mas, você pode escolher a da sua preferência)
- Um pouco de cacau 100%
- Um pouco de adoçante culinário (Usei porque o cacau não tem doce nenhum. Mas, fica ao seu critério)
Amasse a banana mas, não muito. Leve ao microondas por alguns segundos.
Tire e coloque o cacau e o adoçante.
Depois, é só comer.
A segunda receitinha:
Bolinho de abobrinha
- 1 abobrinha pequena cortada em cubos;
- 2 ovos inteiros;
- Presunto desfiado ou em cubos;
- Queijo da sua preferência;
Bata tudo no liquidificador até virar uma papinha de nenê; (bata apenas metade dos cubos de abobrinha e reserva a outra parte)
Tire do liquidificador e coloque numa vasilha.
Adicione 1 xícara (chá) de farinha de trigo, 1/2 xícara (chá) de leite, 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos e 1 pitada de sal;
Acrescente a outra parte reservada de abobrinha crua.
Eu fiz como se fossem cup cakes mas, você pode assar numa fôrma de bolo.
Por cima, polvilhe com queijo ralado.
Leve ao fôrno. Para saber quando estão prontos, basta fazer um furinho com o garfo. Se sair sequinho, estão prontos;
Para assistir ao vlog:
Aproveitando o gancho, teve vídeo lá no Canal Mulher Maravilhosa!
Penteados para cabelos curtos!
Espero que tenham gostado!
Não esqueçam de comentar! Façam e me falem o que acharam!
Beijo no coração!
Seca-se a erva, e murcha a flor; mas a palavra de nosso Deus subsiste eternamente.
Isaías 40:8
Molts petons!!!
Bona tarda!
Hasta!!!
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